ポップコーンってとっても美味しいですよね。 私はフライパンの中ではじける姿を見るのも好きなので、よくおやつ代わ…

腸に良い食材として有名なものというと、皆さん何が浮かぶでしょう? サツマイモ?ヨーグルト?それともバナナ? こ…

皆さんにとって最もつらい便秘の経験というものはどんなものでしょうか? 私の場合、これからもう二度と経験したくな…

「便秘のときはお茶より水をよく飲むと良い」 というのは割とよく知られたことかと思われます。 実際、便秘になって…

風邪などで体調を崩したとき、寒さで腹を冷やしたとき、刺激の強い食べ物を食べたとき、食べ過ぎで消化がうまくいかな…

ご自宅に、常に玉ねぎを置いてあるというご家庭は少なくありません。 玉ねぎはコストパフォーマンスが良く、手に入り…

みなさんは、チーズをよく食べますか？ 朝ごはんの食パンに乗せる。 ちくわの中に入れる。 酒のおつまみとして食べ…

まずは、女性の皆さんにお聞きします。 甘いもの、スイーツもさる事ながらお菓子などはよく食べますか？ 昔から『甘…

『老廃物がでないことで悩んだことがありますか?』 私はあります! 身体の中に老廃物が溜まってしまうと、痛くなっ…

所で、あなたはサウナが好きですか？ 冒頭でも言いましたが、私は低血圧のせいなのか1度だけサウナに入った事がある…