お腹が緩い夫と数日出ない妻が実践した改善記録

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お腹を下す原因

ウインナーで下痢になる??その原因と対策法についてご紹介!!

2019.09.03 hayasaki

焼いても、ボイルしても美味しいウインナーは、世代を問わず人気の食べ物ですよね。 そのまま食べたり、ホットドック…

お腹を下す原因

ポタージュが下痢の原因になる??その理由と対処法をご紹介!!

2019.07.24 hayasaki

ポタージュには、たくさんの味のレパートリーがありますよね。 コーン ほうれん草 じゃがいも かぼちゃ さつまい…

お腹を下す原因

大根で下痢になるって本当??その理由をご紹介します!!

2019.07.23 hayasaki

大根は、日本人の食生活に馴染んでいる野菜ですよね。 高い殺菌作用を持っているので、古くから薬味として利用された…

お腹を下す原因

豚肉が下痢の原因になる??その理由と対処法をご紹介します!!

2019.06.24 hayasaki

豚肉は、比較的安価でいろいろな部位の肉を手に入ることと、簡単に美味しく調理できることから、様々な肉の中でも人気…

お腹を下す原因

胡麻で下痢になる!?栄養たっぷりの胡麻に潜む落とし穴とは??

2019.06.16 hayasaki

胡麻は昔から料理に使われてきた食材で、日本人にとってなじみ深い食材です。 近年ではスイーツ、スムージーなどにも…

お腹を下す原因

まさかピザが原因?下痢の原因が潜んでるって本当!?対処法は?

2019.06.07 hayasaki

突然ですが、ピザで下痢になる、と聞かされるとどんな印象でしょうか。 「えっ!?そうなの??」 「なんとなくイメ…

お腹を下す原因

豆乳を飲んで下痢になった!?意外と多い原因とは??対処法は??

2019.06.04 hayasaki

最近、豆乳を色々なところで見かけるようになりました。 実際に取り入れているも多く、スーパーやコンビニでも豊富な…

お腹を下す原因

桃で下痢になっちゃった!?理由は何なのか??対処法はある!?

2019.06.03 hayasaki

桃はスイカと並ぶ、夏に旬を迎える果物のひとつです。 ジューシーな果肉とたっぷりの果汁、果物特有の爽やかな甘み。…

お腹を下す原因

下痢の時にうどんを食べるのは正解??消化の良さの秘密とは?!

2019.05.27 hayasaki

みなさんは下痢になった時に何を食べますか? 「お腹に優しいもの」、つまり消化に良い食べ物を食べますよね。 おか…

お腹を下す原因

ポトフが下痢の引き金になる可能性が!?その理由と対処法は??

2019.05.17 hayasaki

たくさんの野菜を一度に摂れる上に、それぞれの野菜の味が渾然一体となっているポトフ。 ポトフは、効率的な栄養補給…

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プロフィール


このサイトにお越しいただきありがとうございます。

運営をしております小山 大輝と申します。
私自身昔はお腹が緩くしょっちゅうトイレに駆け込んでました。
その状態を改善したくて病院へ行き、機能的に異常がないことを確認してから実践したことについて紹介しております。
さらに、私とは対照的に妻は重苦しい朝を過ごしていましたので、夫婦ともに良くしようとした記録になります。

皆様のお役に立てればと思います。
なお、実践する前に病院で体に大きな異常がないか事前に確認してから実施してださい。


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