冷え性の方で、冷たいものを食べた後や気温の低さによって身体の冷えを感じた時 「なんだかお腹の調子が悪いなぁ、下…

皆さん、辛いものはお好きですか？ ピリッとした刺激が癖になる、という人も多いのではないでしょうか。 また、食べ…

同じような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 それもそのはず、女性の半数以上が便秘で悩んでいると言…

突然ですが、ニキビで嫌な思いをした人はいるでしょうか？ ほとんどの人が、きっと手を挙げたかと思います。 外見を…

みなさんはピクルスを食べたことはありますか？ 私は子供のころにハンバーガーを食べて初めて知りました。 ピクルス…

みなさんは普段「そば」をよく食べますか？ やっぱり麺類といえば「男性ならラーメン」で「女性ならパスタ」と言うよ…

皆さんは冬になると、 「ほかの季節より便秘になるなあ」 と感じたことはありませんか？ 私は、毎年冬になるとこの…

みなさんはヒマシ油というものをご存知でしょうか。 紀元前4000年前の古代エジプトで、太陽の刺激から目を守るた…

グラタンが下痢の原因になる。 と言われたら、どう思うでしょうか。 「好きなのに、それは困るし嫌だ。」 「そんな…

ストレス社会ともいわれるご時世ですが、皆さんはどのようにしてストレス解消しているでしょうか。 ついつい「甘いも…