サクランボの甘味成分が下痢を引き起こす??原因の成分とは!?
5月に入るとサクランボ狩りのシーズンがやってきます。 すっきりとした甘さのサクランボは、小さなお子さんからお年…
お腹を下す原因
お腹を下す原因
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数日出ない状態
便秘の原因は運動不足!?対策はどのようなことをすれば良い?
「食生活に気をつけているのに効果がない」 「運動も大事って聞くけど時間がないし、面倒」 「食生活にも気をつかっ…
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生姜を食べすぎると下痢に?体に負担にならない量を食べよう!!
皆さんは生姜を使った料理を作ることはありますか？ 私は体に寒さを感じやすいので、冬になると積極的に料理に生姜を…
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キムチで下痢になる?辛さが原因?その真相は意外なアレだった?
「発酵食品はお腹にいい」こんなことを聞いたことはありませんか？ 事実、便秘気味な人にはヨーグルトを勧めますし、…
お腹を下す原因
過敏性腸症候群の疑いが掛かった私!症状と原因を調べ直そう!
過敏性腸症候群という症状は知っていますか？ 過敏性腸症候群は略してIBSともいわれていますが、この症状は『自覚…
お腹を下す原因
緊張すると下痢になるのはなぜ!?通勤途中の腹痛の理由とは?
満員電車や車通勤でも、その途中で突然襲ってくる下痢… 近くのトイレを探してもなかなか見つからない… 焦ってさら…
数日出ない状態
ロカボダイエットで便秘になる?その真相を徹底検証してみた!
ダイエットをすると便秘になると聞いたことはありませんか？ 正しくダイエットができていれば、便秘にはならないので…
お腹を下す原因
ハチミツが下痢を引き起こす??その原因と対策方法は!?
皆さんはハチミツと聞くとどのようなイメージを思い浮かべますか？ 多くの方は、 「毎日生き生きと生活するために取…
お腹を下す原因
体に良いはずの甘酒で下痢⁇甘酒の種類と下痢になる原因は??
甘酒は「飲む点滴」といわれるほど栄養価が高く、美しい体形をキープするためにも効果的で、美容にもよいとされ、今と…
お腹を下す原因
マラソン中の下痢が不安なあなたへ!原因と対策とは何か??
私の友人で、約５年ほど前ですがフルマラソンに参加したことがある方がいます。 最初は私たち夫婦のように「健康の為…
プロフィール
運営をしております小山 大輝と申します。
私自身昔はお腹が緩くしょっちゅうトイレに駆け込んでました。
その状態を改善したくて病院へ行き、機能的に異常がないことを確認してから実践したことについて紹介しております。
さらに、私とは対照的に妻は重苦しい朝を過ごしていましたので、夫婦ともに良くしようとした記録になります。
皆様のお役に立てればと思います。
なお、実践する前に病院で体に大きな異常がないか事前に確認してから実施してださい。
