多くの人が抱えているであろう「ストレス」。 ストレスは、知らず知らずのうちにどんどん溜まってくことも多いと思い…

「ストレスはお酒で解消！」 いいですね～。 仕事が辛くても、人間関係のいざこざがあっても、 「とりあえずビール…

先日、友人夫妻と食事をしているときに、こんな話をしていました 食事後しばらくは、友人夫婦の悩みをすっかりと忘れ…

『最近ずっと、お腹を壊していてなんだか食欲がない』 なんていう方いませんか。 私も子どもの頃に、そういう経験が…

寒い時期になると、自動販売機で温かいココアを探してしまうのは私だけではないはずです。 とても美味しいし、なんだ…

さつまいもを食べると下痢になる。 と聞くと、 「えっ、そうなの！？」 と驚くかもしれません。 食物繊維が多いと…

みなさんコーラはお好きですか？ キンキンに冷えた炭酸を一気に喉に流し込むのって、たまらないですよね。 おいしい…

『ストレスによる原因で下痢になってしまったり痩せてしまった』 などの様な事で悩んでしまった挙句に、解決策が見つ…

私の実家の冷蔵庫の中には、季節を問わず、必ずと言っていいほど麦茶が常備されています。 子どものころには、それが…

「簡単に痩せたい！」 そう思った私が飛びついたのが、ゆで卵ダイエットでした。 飛びついた理由は３つありました。…