多くの人に愛されているお菓子、チョコレート。 小腹がすいたときに、チョコレートを食べる人も多いと思います。 私…

現代社会は「何かとストレスが溜まりやすい。」と言われていますね。 人間関係や自身の健康問題、経済状況など、スト…

あなたはストレスを感じていますか? ストレスという言葉は最近では身近な言葉になってきています、しかしこのストレ…

人間は考える生き物です。 生きる上で人は考え、悩み、ストレスを溜めます。 現代を生きる私たちは、学校生活や会社…

人々が生活するうえで、ストレスはつきものです。 ストレスの感じ方には個人差があり、すぐストレスを感じ取る人もい…

ストレスと塩分の関係とは？   「ストレスを感じると、体は塩分を欲する。」 このような説があるといわ…

場所を選ばず突然やってくるおなかの急行下『ギュルルルが止まらない下痢』はとても辛いですね。 トイレに行くことが…

「疲れたら甘いものをお食べなさい。元気が出るから。」 私が子どもの頃、祖母からそう言われて御萩やお饅頭などをよ…

「酒は飲んでも飲まれるな」 お酒を飲む方なら、誰もが一度は耳にしたことがある言葉だと思います。 ストレス社会と…

「過食」と聞いて、みなさんはどんなイメージをもちますか？ 「単なる食べ過ぎ！」と思いますか？ 日常生活でつい食…