人々が生活するうえで、ストレスはつきものです。 ストレスの感じ方には個人差があり、すぐストレスを感じ取る人もい…

とにかくツライ毎日から解放されたくて暇さえあればツボとマッサージ。 食事にも気を使い、外に出ての運動ができない…

暑い夏に、ついついアイスを食べ過ぎて下痢になってしまった。 という経験は、誰しも一度はあるのではないでしょうか…

皆さん、韓国料理といえば何を連想しますか？ 「キムチ」と、そう答える方は多いのではないでしょうか。 ちなみに私…

みなさん海苔はお好きですか? そもそも好きとか嫌いとか『いちいち意識しないぐらいに』日本人の食生活に溶け込んで…

時に、冷や汗が出るほど辛い下痢。 誰でも一度は経験があるかと思います。 下痢になると、食欲が落ちたり、お腹が痛…

ストレスと塩分の関係とは？   「ストレスを感じると、体は塩分を欲する。」 このような説があるといわ…

毎日の水分補給に、お茶を選ぶ方は多いと思います。 たくさんの種類があるので、 『今日は何のお茶を飲もうかな～。…

場所を選ばず突然やってくるおなかの急行下『ギュルルルが止まらない下痢』はとても辛いですね。 トイレに行くことが…

皆さんは緑茶は好きですか? 私は緑茶が好きでよく飲んでいます。 カロリーを気にしなくてもいいし、なによりおいし…