みなさん、鍋ダイエットって知ってますか？ 「簡単に痩せることができるうえに、便秘も解消するらしい」 ということ…

「あなたの好きな乳酸菌飲料といえば？」 と聞かれたら、私は間違いなく 「ピルクル!!」 と答えるくらい、ピルク…

果たして、ハムとソーセージは便秘の原因となるのでしょうか。 今回はその真相についてお話します。 私と同じような…

みなさん、１日１食ダイエットって、知ってますか？ 「１日を１食で済ませる代わりに、その１食は好きなだけ食べてい…

コーヒーは便秘を改善させるのか、悪化させるのか？ あなたはどちらだと思いますか？ 私はかつて一晩にインスタント…

イボイボの足ふみ健康板に乗ってイタタ・・・ってなること多いですよね。 足の裏にはツボが集まっているので、ツボ押…

最近、あなたのお肌の調子はどうですか？ 若い頃の様に、ハリのあるツヤツヤすべすべのお肌を保てていますか！？ も…

突然ですが、アロエヨーグルトって美味しいですよね。 ほんのり甘くて、不思議な食感のアロエが癖になってしまいます…

先日、我が家でこんなやりとりがありました。 まるで正反対の情報に、ふたりとも困惑してしまいました。 これは一体…

みなさんは、普段お酢をどのような時に使っていますか。 『お料理の時の調味料として』 『美容のために、入浴剤とし…