今ではちょっと足を伸ばせばコンビニがあるので買い物には大変便利です。 最近だと種類も増え、目の引くような商品ば…

社会人になると、お酒の席が増えますよね。 そして、気になるのが揚げ物の取りすぎです。 お酒のあてにと、ついつい…

バタバタしがちな朝。 着替えて顔を洗い、朝ごはんを用意して…とやっているなかで、こんな違和感を感じていませんか…

皆さんは朝食は何派ですか? お米、パン、シリアル、ジュース、何も食べないって人も多いですよね。 私は最近和食派…

私が便の詰まりをこじらせたのはダイエットが原因だったんです。 食べる量を制限してたら出る量も減りました。 酷い…

皆さんは果物をよく食べていますか？ 夏は暑い屋外で冷え冷えのスイカ、秋はブドウ狩りや梨狩りが楽しみな季節、冬は…

通勤中に下痢になること、ありませんか？ 電車の中で急におなかが痛くなって、冷や汗が出る。 立ってられなくなり、…

みなさんは、中華料理を食べに行ったり焼肉を食べに行ったりした後に、下痢で苦しんだ経験はありませんか？私は、過去…

「ラーメンは大好きだから食べたけど、下痢になってしまうのは辛い……。」 こんな悩みを持っている人はとても多いで…

誰しも「やめようかな・・・」とか「やめなくちゃ・・・」と思うような生活習慣があるでしょう。 みなさんは、「やめ…