突然ですが、みなさんは旅行が好きですか？ 旅行が好きな人は車や電車や飛行機など、多彩な手段を使って自分が興味の…

ダイエットを始めたら、 「便秘になった」 「肌が荒れた」 ということありませんか？ このようなトラブルに悩んだ…

胃腸炎になったり、何かにあたってしまったり、お腹を冷やしてしまったりなどで下痢に襲われる事がありますよね。 腹…

酸味と少しの苦みが特徴的なグレープフルーツ。とても美味しいですよね。 そのまま食べてもよし、果汁を絞ってジュー…

排泄の問題は、とてもデリケートなもの。 家族や友人となら気軽に話せても、大好きな彼氏には知られたくない。 そう…

最近では、様々な美容法がたくさん出てきていますよね。 『美顔』『ヒップライン』『ウエスト引き締め』『骨盤矯正』…

近年では、様々なダイエット法が交錯する中でも 『炭水化物を抜くダイエット法』 を実践されている方も多いと思いま…

「残業続きで疲れた・・・」 「上司がいい加減でイライラする・・・」 こんな気分のとき、つい求めてしまうのがお菓…

チョコレートから下痢ってあまり連想しないですよね。 特別好きじゃなければ、そこまでばくばく食べ過ぎるものでもな…

日本の食卓に欠かすことのできない「納豆」。 納豆菌やタンパク質が豊富に含まれていて、健康に良いイメージがありま…