便秘を何とかしたいとき、さつまいもを食べたことはありますか？ 私は、出ない日が続いたときに 「そうだ！さつまい…

胃痛が起こると『中々治まらない』のが現実ですが、その胃痛は果たして『何が原因で引き起こされているのか』分かって…

晩秋から冬にかけて多くの人から親しまれているみかん。 『こたつでみかん』にあこがれて、私の家では最近こたつを買…

それ、ほんとに辛さが原因でしょうか？ それ、ほんとに汁が原因でしょうか？ 意外に思われるかもしれませんがその下…

ピザにグラタンにハンバーガー・・・トロッとしたチーズ料理は魅力的ですよね。 様々な種類のチーズの盛り合わせやカ…

昔から食べ継がれてきた保存食、梅干し。 ご飯のお供やおにぎりの具、和え物などにも合わせやすい梅干しは、日本なら…

「下痢だけでも辛いのに、頭痛がするし体もだるい…。」 そんな日は気分も落ち込んで、何をしても楽しめないですよね…

寒さが厳しいこの時期、私が特に楽しみにしている習慣、それは「お風呂」です。 お気に入りの入浴剤を入れて、大好き…

みなさん、「オオバコ」ってご存知ですか？ 私は、初めてオオバコと聞いた時には全然わかりませんでした。 ですが、…

みなさん、鍋ダイエットって知ってますか？ 「簡単に痩せることができるうえに、便秘も解消するらしい」 ということ…