冷え性の方で、冷たいものを食べた後や気温の低さによって身体の冷えを感じた時 「なんだかお腹の調子が悪いなぁ、下…

みなさんは普段「そば」をよく食べますか？ やっぱり麺類といえば「男性ならラーメン」で「女性ならパスタ」と言うよ…

グラタンが下痢の原因になる。 と言われたら、どう思うでしょうか。 「好きなのに、それは困るし嫌だ。」 「そんな…

あなたは下痢になった時、こんな風に思ったことはありませんか？ 「うぅ、お腹痛い・・・さっきも下痢してたし、これ…

ピーナッツは栄養素的に優れていて、しかも低カロリーでダイエットにも効果的と言われています。 おやつやお酒のおつ…

最近、健康のためにランニングを始める方が増えていますよね。 私も健康に気を使って、ランニングを始めてみました。…

先日、久しぶりに楓と日帰り旅行に出かけました。 高速道路に乗るまえにコンビニで「おやつ」を買いこんで、いざ出発…

先日、前々から気になっていたお洒落なパンケーキ屋へブランチに行きました。 しかし…しばらく、パンケーキを食べ進…

病魔は所かまわず襲ってきます。 病気の辛さは同じ病気を経験した人にしか理解できないものです。 例え同じ症状であ…

地元に久しぶりに帰り、中学校の同級生であるK美と会った時のこと。 K美は小さな箱に入った、小瓶を見せてくれまし…